高考和竞赛如何分配时间 精锐教育学长帮忙

长沙精锐教育的学长针对于高考和竞赛的方法，给到学员们一些时间规划的方法，并介绍自己的时间分配方式。相信大家看过很多的时间规划方面的分享，有的时间规划甚至可以细致到每一分钟做什么。但是经过实验后发现，精细到每一分钟的时间规划不可能完成，一旦多次无法实现目标，就会由于缺少激励而放弃机会。

回到没有任何规划的老路上去。推荐大家采用弹性的时间规划方法。举例来说，一个紧凑的规划方法是8:00-8:40学习，8:40-9:00休息，那如果8:40没有学完怎么办，要不停下休息，要不就占用休息时间，无论哪种，要不是玩儿不尽兴，要不是学不尽兴。

因此这里我的方式是，8:00-9:00这段时间，安排学习和休息，如果学习任务完成了，剩余时间都可以用来休息，如果没完成，那么就一直学下去。这样安排会对人产生激励作用，只要学的快，质量高，那么玩儿的时间也长，就会产生良性循环。

在弹性的时间规划方法之外，我还推荐大家采用思维导图辅助时间规划。由于高中学习的知识基本都有其连贯性，一个阶段学习的内容和上一阶段的内容看似联系不大，但是内在存在逻辑或知识上的关联。

因此规划上就需要体现这种关联性，精锐教育老师也建议及时的对知识进行梳理，并且连贯的将有关联的知识穿在一起学，就是提高学习效率的好方法。除此之外，有效掌握学科学习方法之间的相似性也是必须的。

以我个人的观点来看，数学和物理比较偏计算，化学和生物主要偏理解和记忆，语文和英语则需要大量的积累。那么安排上，可以采用逐步过渡的形式，从数理，逐渐过渡到英语语文，这样有一个思维的连贯性，让人更容易学的进去。

当然在长沙精锐教育的学习上，我们同样能够看到专业的老师进行着不断的提供方法，让我们灭一个学员都能够接受到更好的学习，相信我们的老师会给到更多的学员专业成长，接下来就跟着精锐教育，体验到开挂的人生吧。

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