普拉提教练培养课程
普拉提是一种新兴的讲究全身协调的运动,通过对小肌肉群的全面锻炼,帮助人们提高身体素质。长沙羽飞健身教练培训开设了普拉提教练培养课程,为了确保教学的严谨性和教学的高质量,长沙羽飞健身学院为该课程特别配备了资深教练负责授课,以多年的普拉提教学经验帮助大家轻松掌握普拉提全套动作要领。长沙羽飞健身学院认为,普拉提课程采取讲练结合的方式授课最为合适,先让学员学习如何把动作做标准,再通过练习将理论和实践联系起来,达到教学目的。
课程详情
课程简介 |
随着大家的健身意识的进步,很多新兴的运动方式也得到了大家的认可。普拉提就是一个典型的代表,综合性的全身运动可以让大家有效的全面提升体能素质。 长沙羽飞健身教练培训的普拉提教练培养课程就是为了培养优秀的普拉提教练而存在,通过讲练结合的方式帮助学员从基础入门,逐步深入学习普拉提全套动作以及一些动作技巧,让学员在毕业之后能够顺利上手工作。 |
课程特色 |
1、新兴课程体系,给学员不一样的学习感受; 2、全面的教学服务,让学员舒心放心学; 3、资深指导老师亲自示范,讲练结合效果好; 4、身体和心理的双重挑战,提高全身的协调性; |
课程详情 |
面向对象:有理想有目标想要学习普拉提的学生。 师资力量:羽飞健身资深普拉提老师,讲练结合教学严谨。 使用教材:羽飞健身内部普拉提学习资料,动作要点、技巧全面体现。 课程内容: 普拉提的介绍、普拉提热身、普拉提的注意事项、普拉提呼吸法、普拉提平衡动作体位要点分析、普拉提腿部锻炼和塑性/背部锻炼和塑性、普拉提上臀部塑性、普拉提支点和核心肌群、动作划分等。 相关课程推荐:身心平衡修养课程 |
学员风采 |
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课程开课时间与地点
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