4-16岁青少乒乓球培训班

随着素质教育的普及，打乒乓球几乎成为了全民热爱的运动，小到刚学会拿球拍，大到退休老爷爷，无一不热爱着乒乓球这项运动，想要学会更多乒乓球技巧吗？想要专业系统的接受乒乓球训练吗？

重庆朝一阳乒乓球俱乐部推出的4-16岁青少乒乓球培训课程就是为了训练学员的乒乓球技巧，采用实战演练的方法去训练学员，在实践中学会熟练应用各种乒乓球技巧，同时增强学员的身体素质。

在实战中战术实施的手段主要分为技术手段的精神手段两种。其中，技术手段包括线路与落点变化、速度与节奏变化、旋转变化、力量变化这四个方面。线路与落点的变化是贯穿整个比赛的Z主要手段之一。通常的战术有调右压左、调左压右、压中路杀两角、压两角杀中路和长短调动等方法。

从兴趣出发采取寓教于乐的教学模式，从学员学习兴趣出发，培养学生主动、独立的学习意识与能力，针对不同年龄阶段的学员制定不同的教学方案，对于年龄较小的学员更多的是去以兴趣爱好为主，提高学员的身体素质，打好之后学习的基础；对于青少年更多的提高技巧，为各年龄段和身体发育阶段制定科学的成长。

专业的乒乓球训练与功能性运动相结合，符合现代民众的身体发育与心理健康发展需求，养成良好的运动习惯，在坚持运动过程中保护视力、提高专注力、改善身体平衡与协调、增强体质等，我们本着以兴趣为导向培养民众一生的爱好为目的一项健康且持久的运动项目。

乒乓球运动是需要毅力的，这个毅力源自于对自我的突破，即为“自强”，需要有着“不抛弃，不放弃”的精神。在训练中提高孩子毅力的同时也会注重孩子的人格培养，潜移默化中给孩子植入“穷则独善其身，达则兼济天下”的高尚品格。真正达到“德艺双修”的目的。