流瑜伽精品专业课程

流瑜伽本意为“流水，流动”，所以有这样的命名，流瑜伽是从西方流传过来的，是哈他瑜伽和阿斯汤瑜伽的结合体，它的教义和难度介于两者之间，但是体能消耗方面会更大一些，这种瑜伽风格关注呼吸和动作之间的完美配合，让人进入一种冥想状态。

重庆毅瑜伽针对广大的瑜伽爱好者们开设了流瑜伽精品专业课程，在该课程的教学中，我们专业的瑜伽老师会更加注重瑜伽哲学的完整性以及课堂的质量和实用性，会在课堂中采取瑜伽理论知识和体式相结合的教学方式帮助学员提升自身的瑜伽技能，并且提升毕业以后的行业竞争力，并且为日后在瑜伽领域中的发展起到重要的推动作用。

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1、该课程比传统的哈他瑜伽体能消耗大；

2、注重学员呼吸与动作之间的配合，帮助学员通过呼吸来调动身体能力；

3、注重学员每个姿势之间流畅的演化或者衔接，让一个动作能自然过渡到下一个动作；

4、注重瑜伽哲学的完整性，同时也注重瑜伽课堂的质量和实用性。

招生对象：1、积极向上并热爱瑜伽；2、所有广大瑜伽爱好人士；3、有志于从事瑜伽教练事业人士；4、想要从事瑜伽教练行业无专业资格认证者

教学目标：帮助学员在课堂学习中感受到正宗流瑜伽的魅力，提升自己的瑜伽技能，并且提升学员毕业后的职业竞争力

开班时间：每周一定期开班（名额有限，先定先得）

学习内容：拮取众多瑜伽流派中的不同元素，帮助学员进行伸展性、力量性、柔韧性、耐力、平衡性及专注力的全面锻炼，改善脊椎，减轻背部僵硬，改善僵硬的大腿前侧和后侧等问题，让学员更了解流瑜伽的内涵和魅力。