瑜伽教练专业提升课程

不少接触过瑜伽的学员可能由于很多原因始终没有精进自己的瑜伽技艺，在自己的瑜伽课堂上始终保持着最传统的教学方法没有突破，这样的课堂对于瑜伽爱好者来说可能并没有多大的吸引力，并且学习者也不可能在这样的课堂中得到突破。

重庆毅瑜伽针对有一定基础的广大瑜伽爱好者开设了瑜伽教练专业提升课程，通过专业的瑜伽课程体系的学习，帮助学员找到自己学习过程中的不足，能够寻求进一步的突破和精进，帮助学员将自己的瑜伽课堂变得更具创造性和独特性，让学习者来到这样的课堂之中能够学习到更多的知识和体式，通过长期的提升让学员成为一名技艺精湛的瑜伽教练，将自己的心得传递给更多的瑜伽爱好者。

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1、注重培养和挖掘学员自身的潜质、学习能力和探索能力；

2、通过因材施教的教学方法和技巧帮助学员学以致用；

3、关注每一位学员的个人学习需求和今后的职业发展规划；

4、为学员提供不断提升的学习机会，成为学员们坚强后盾！

招生对象：1、习练过瑜伽，并想在身心灵上寻求突破的瑜伽爱好者；2、寻求体式突破精进的瑜伽老师和爱好者；3、想让自己的瑜伽课堂编排更具逻辑性和创造性的瑜伽老师

教学目标：帮助学员进一步提升自己的瑜伽技能，在课堂中学习到更多精进自己技术的新知识

班型设置：周末提升班

开班时间：每月新开班（名额有限，先定先得）

上课时间：每周六日10：00—13：00

学习内容：1、串联中正确的呼吸方式；2、串联中的正位；3、静态动态参半的体式训练；4、串联流的基础肌耐力练习；5、初阶串连流；6、中阶串连流；7、进阶串连流；8、各式平衡锻炼