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中高考挑战 文新学堂为你上节心态调节课

编辑:自渡时间:2019-05-22 10:19:54

随着考试越来越近,北京文新学堂发现考生们的心态也是越来越紧张,时常处在焦虑的边缘,其实这样既不利于最后这段时间的复习,也不利于大家在考试中的发挥。那么面对考前焦躁不安的心态我们应该如何进行调节呢?今天就来好专业的老师学习一下吧。

首先,在最后的挑战阶段,很多同学之所以会焦虑不安就是因为对自己应该如何复习感到茫然,不知道怎么样做才能提升自己的复习效率,而且现阶段老师也不会讲解很多内容,更多的是把时间留给学生自己。北京文新学堂给大家的建议就是,如果你实在是不知道怎么复习,就找出自己的错题本,一道题一道题的回顾,将自己不熟悉的知识点全部过一遍。

文新学堂教室


复习到了这个时候,大家更多的感觉是自己好像还有很多东西没有复习,因此很多同学出现的问题就是一会看这个一会看那个,或者盲目的刷题,为自己营造一种忙的感觉,来安慰自己,做到所谓的问心无愧。在北京文新教育看来,这样做除了会产生更大的焦虑之外,并没有特别大的帮助。考前的挑战复习还是应该以复习旧知识为主。

考试的本质就是把会做的分数拿到,不会做的分数认命!而且在考前这几天,你也不可能会把自己不会很长时间的知识点或者解题方式学会。在大家对考试有了一个正确的认识之后,相信你在复习的时候也就不会抱着一种碰运气的心态,会更加清楚自己应该复习的是那些方面,自己应该舍弃的是哪些方面,文新学堂相信大家焦虑的心态也会缓解很多。

希望大家学完着一篇之后,能够结合自己的实际情况,高效地安排好最终的挑战复习!并取得最终的胜利!北京文新学堂相信大家经过自己的努力,一定可以在考试中发挥出自己的实力,考出一个好成绩。


如需了解更多信息,请拨打北京文新学堂的免费咨询电话:400-636-2027

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